Ložnice vhodná pro spánek
1. Určitě nešetřete na posteli, respektive na matraci. Špatný spánek totiž neznamená pouze zvýšenou únavu po následující den, ale i riziko rozvoje některých duševních poruch, například deprese. Postel by měla být dostatečně pevná a velká. Mnohem důležitější je však matrace. Pokud na té budete šetřit, budete se probouzet celí rozlámaní a nevyspalí, což rozhodně nechcete. Matrace by měla být schopna kopírovat linie vašeho těla. Tento typ zdravotních matrací je sice poměrně drahý, ale jedná se o investici, kterou vaše páteř rozhodně potěší.
2. Nejen postel, ale další nábytek by měl tvořit výplň ložnice. Není potřeba to s ním ale přehánět. Bohatě stačí nakoupit dva noční stolky a nějaké skříně na oblečení a další věci. Máte-li ložnici menších rozměrů, bylo by lepší vyměnit klasické skříně za jejich vestavěné alternativy, díky kterým se prostor v pokoji o něco nafoukne.
3. Velkou roli hraje v ložnici i barva stěn. A to dokonce větší, než-li v jiných pokojích. Abyste dokázali v klidu usnout, potřebujete k tomu mimo jiné i příjemné prostředí, a to rozhodně nenavodíte křiklavými barvami. V tomto případě je daleko lepší být střídmější a použít spíše tmavší odstíny. Ovšem ani klasická bílá není k zahození.
4. I přesto, že prostory ložnice se využívají hlavně ke spánku, není od věci tento pokoj vybavit některými menšími dekoracemi. Nemusí se jednat o žádné přepálené ozdoby, stačí jen malé věci, které potěší vaše oko. Vhodné jsou například fotografie vašich příbuzných v rámečku nebo menší sošky. Co se naopak nedoporučuje, to jsou kupříkladu plakáty, velká nástěnná zrcadla a předměty, které ve vás mohou vyvolat rozrušení.
